puncher- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя puncher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1442 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 151,71г | Углев: 109,66г. Завтрак: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Семья Довольна Мед. Обед: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. Ужин: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Кайтес Печень и Икра Минтая, Restoria Азу из Индейки. Перекус/Другое: Чай, Maxler L-Citrulline Malate, RED Молочный Шоколад с Орехами. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puncher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puncher- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

puncher-Изменение Веса