Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kem1979
Журнал
15 сен 22
kem1979- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя kem1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
1439 ккал
Жир: 59,31г | Белк: 83,83г | Углев: 147,63г.
Завтрак:
Сырники, Очень Важная Корова Сметана 15%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%.
Обед:
Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Квашеная Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Очень Важная Корова Молоко 2,5%.
Ужин:
Вкусняев Творог 5%, Кабачковая Икра, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kem1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю