IckebinsDrea- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1574 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 63,77г | Углев: 227,54г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee, Pflaumen, Weintrauben, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Harry Unser Haferbrot. Ужин: Rührkuchen, Pizza Selbstgemacht, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Перекус/Другое: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса