Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pozitronik
Журнал
04 мар 15
pozitronik- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя pozitronik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
2098 ккал
Жир: 53,19г | Белк: 166,83г | Углев: 231,66г.
Завтрак:
Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вареное Яйцо.
Обед:
Добрый Апельсиновый Сок, Солянка Сборная Мясная, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Integrita Филе Тунца в Собственном Соку, Любимый Сад Яблочный Сок, Гармония Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Сахарное Юбилей, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный.
подробнее ...
2769 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pozitronik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю