Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oksana99995
Журнал
04 мар 15
Oksana99995- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя Oksana99995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015
49 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
515 ккал
Жир: 28,66г | Белк: 23,64г | Углев: 44,08г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком.
Обед:
Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком.
Ужин:
Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные.
подробнее ...
1317 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Массаж - 1 час, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oksana99995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю