Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaP23
Журнал
14 сен 22
KatyaP23- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя KatyaP23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
55 кг:((((( вперёд к цели))) а совсем недавно было 54,4…
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
1247 ккал
Жир: 60,96г | Белк: 42,08г | Углев: 134,32г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Яйцо, Красные Помидоры, Большая Кружка Сливочное Молоко, Mollis Овсяная Каша , Чай.
Обед:
Чай, Красный Октябрь Трюфель, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус.
Перекус/Другое:
Sula Леденцы, Сливы.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
В - 20 минуты, Степпер - 16 минуты, Стоять - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatyaP23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю