Leandro MetaFirme- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя Leandro MetaFirme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desafio 20 dias.
14/20

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1246 ккал

Жир: 30,13г | Белк: 44,13г | Углев: 200,25г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Обед: Torresmo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Aurora Suco de Uva Integral, Bordon Salsicha Ao Molho, Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar. подробнее ...

4430 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leandro MetaFirme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leandro MetaFirme- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

Leandro MetaFirme-Изменение Веса