Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lety1803200
Журнал
14 сен 22
Lety1803200- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя Lety1803200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
965 ккал
Жир: 22,42г | Белк: 87,01г | Углев: 104,71г.
Завтрак:
Banana Prata, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Mamão Formosa, Café.
Обед:
Ovo Frito sem Gordura, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Patinho, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lety1803200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю