@ninajaques- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя @ninajaques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1616 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 131,62г | Углев: 156,72г. Завтрак: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Clara de Ovo, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Lara Queijo Ricota. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Перекус/Другое: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Elegê Requeijão Cremoso Light, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Ovo, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Naturale Aveia em Flocos. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ninajaques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ninajaques- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

@ninajaques-Изменение Веса