Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izebit
Журнал
14 сен 22
izebit- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя izebit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
2339 ккал
Жир: 78,18г | Белк: 154,87г | Углев: 244,38г.
Завтрак:
Ikea Сырники Замороженные, Золотой Ключик Корзинка Творожная, BeFit Омлет с Сыром, Лента Багет Мини.
Обед:
Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Мистраль Чечевица Вареная, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня.
Перекус/Другое:
Бургер Кинг Какао, POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato.
подробнее ...
3131 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
izebit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю