izebit- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя izebit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

2339 ккал

Жир: 78,18г | Белк: 154,87г | Углев: 244,38г. Завтрак: Ikea Сырники Замороженные, Золотой Ключик Корзинка Творожная, BeFit Омлет с Сыром, Лента Багет Мини. Обед: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Мистраль Чечевица Вареная, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Перекус/Другое: Бургер Кинг Какао, POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

izebit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю