Faust01- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

명절 지나고 선방 선방!! ^^

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1951 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 115,88г | Углев: 138,79г. Завтрак: KFC 닭껍질 튀김, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 양상추. Обед: 잡곡밥, 양반 왕갈비탕, 무말랭이무침, 홈플러스 목이버섯, 김치. Ужин: 잡곡밥, 썬더버드 제육볶음, 김치, 집으로온 고추장 짜글이. Перекус/Другое: KFC 블랙라벨치킨, 후유아 서리태콩물두유, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 디카페인 커피, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 청우 아꾸뿔레, 크리스탈라이트 라즈베리 그린티, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

오~ 굿입니다요 👏👏👏

14 сен 22 написано членом: 포켓키친

감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ

14 сен 22 написано членом: Faust01

👏👏👏 👏👏👏

14 сен 22 написано членом: ET’s fine_만사옥희

👏👏👏👏👏👏👏

14 сен 22 написано членом: STAROOO(팻스타)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса