Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chessire
Журнал
14 сен 22
Chessire- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя Chessire
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
1251 ккал
Жир: 47,45г | Белк: 74,77г | Углев: 135,16г.
Завтрак:
Egg, Wasa Light Rye Crispbread.
Обед:
Honeysuckle White Turkey Meatloaf, Thomas' Bagel Thins - Plain, Jalapeno Peppers , Lipton Noodle Soup with Real Chicken Flavor Broth.
Ужин:
HEB Parmesan Crusted Tilapia.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgsicle, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Bananas.
подробнее ...
100 ккал
Упражнение:
Treadmill home - 28 минуты, Apple Health - 23 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chessire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю