Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dalvison30
Журнал
14 сен 22
Dalvison30- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя Dalvison30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
1489 ккал
Жир: 35,62г | Белк: 90,56г | Углев: 199,64г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido, Pão Integral.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Bolo de Rolo, Marilan Bolacha Maria, Marilan Bolacha Cream Cracker, Prodasa Biscoitos Coquinho, Itambé Leite em Pó Desnatado.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dalvison30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю