Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
14 сен 22
atusia79- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
1831 ккал
Жир: 77,35г | Белк: 102,94г | Углев: 182,30г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Billa Сыр Гойя, Батон.
Обед:
Котлеты из Минтая, Капустный Салат, Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Real Сырники Классические, Картофельная Запеканка, Перекресток Арбуз, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю