Ronin707- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя Ronin707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

177,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

2710 ккал

Жир: 96,50г | Белк: 84,00г | Углев: 393,00г. Завтрак: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito. Обед: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Subway 6" Turkey Bacon Avocado. Ужин: Dickey's Barbecue Pork Ribs, T. Marzetti co Texas Toast Seasoned Croutons, Great Value French Fried Onions, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Dole Hearts of Romaine, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Перекус/Другое: Lipton Brisk Fruit Punch. подробнее ...

4823 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Эллипсоид - 15 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ronin707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ronin707- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

Ronin707-Изменение Веса