Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phatguy619
Журнал
03 мар 15
phatguy619- Журнал, 03 мар 15
Параметры Пользователя phatguy619
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 x Mission Village 20 min morning walk
unofficial 233.7 after shower
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2015:
2795 ккал
Жир: 129,97г | Белк: 188,52г | Углев: 223,72г.
Завтрак:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Strawberries, Coffee.
Обед:
Mixed Salad Greens, Makoto Honey Ginger Dressing.
Ужин:
Chicken Breast, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Thin Crust Cheese Pizza, Egg, Egg, Cooked Eggplant, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Whole Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Bananas, Cottage Cheese, Coffee, Almonds.
подробнее ...
3895 ккал
Упражнение:
Watching Softball - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phatguy619-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю