dterranova76- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1429 ккал

Жир: 23,31г | Белк: 176,70г | Углев: 117,71г. Завтрак: Gyllenhammars Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Apple. Обед: Broccoli, Blomkål, Olive Oil, Livsmedelsverket Gurka, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Перекус/Другое: ICA Fryst Mango, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Frysta Jordgubbar, ICA Basic Ananas Fryst, ICA Hallon Frysta, ICA Frysta Blåbär. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса