Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josi.sq
Журнал
13 сен 22
josi.sq- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя josi.sq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
81 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
1383 ккал
Жир: 79,49г | Белк: 61,94г | Углев: 107,41г.
Обед:
Castanhas-do-Pará, Purê de Batata Doce, Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina, Café com Leite Integral, Tomates, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Café com Leite Integral, Faleiro Pastel Assado de Frango.
Перекус/Другое:
Isabela Wafer de Limão , Sicao Chocolate Blend Sicao, Café com Leite Integral.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josi.sq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю