Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kelc32
Журнал
13 сен 22
kelc32- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя kelc32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Making a change
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
911 ккал
Жир: 26,20г | Белк: 62,46г | Углев: 102,00г.
Завтрак:
International Delight Oreo Coffee Creamer, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Plain Bagel.
Обед:
Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts.
подробнее ...
2694 ккал
Упражнение:
Преподавание - 5 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kelc32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю