Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
13 сен 22
kmunson- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
1453 ккал
Жир: 72,24г | Белк: 50,89г | Углев: 145,35г.
Завтрак:
Krusteaz Chocolate Chip Muffin Mix, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Energy drink mix wild strawberry gr value, Great Value Distilled Water.
Обед:
Great Value Distilled Water, Peach, Ritz Fresh Stacks, Smithfield Prime Fresh Delicatessen Smoked Ham.
Ужин:
Great Value Enriched White Bread, Utz Potato Stix, Bush's Best Original Baked Beans, Johnsonville Original Bratwurst.
подробнее ...
3588 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю