Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
13 сен 22
Mom Stifler's- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷♀️🙋♀️
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
1324 ккал
Жир: 67,49г | Белк: 54,57г | Углев: 124,99г.
Завтрак:
Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Chêne d'Argent Emmental.
Обед:
Подлива, Салат Витаминный, L'étal Du Boucher Boulettes Au Bœuf À La Provençale, Макароны Отварные.
Ужин:
Bourg Vinaigrette Orange, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Freshona Ananas En Tranches Au Jus D'ananas, Виноград, Gelatelli Mini Mix Classic , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Lidl Tarte aux Pommes.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 26 минуты, Приседания - 3 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю