elarreh- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя elarreh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1717 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 102,68г | Углев: 124,69г. Завтрак: Hortifruti Laranja Bahia, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Cheddar, Hemmer Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. Перекус/Другое: Sanduíche de Atum com Salada, Antarctica Guaraná Zero. подробнее ...

4695 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elarreh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elarreh- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

elarreh-Изменение Веса