naide gomes- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

680 ккал

Жир: 18,54г | Белк: 35,66г | Углев: 98,01г. Завтрак: Pão Francês, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Café (Infusão). Обед: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Purê de Batata. Ужин: Melão Amarelo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Café (Infusão). подробнее ...

447 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса