ELENITA3335- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1397 ккал

Жир: 83,46г | Белк: 84,01г | Углев: 78,29г. Завтрак: Alteza Gouda Tierno, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Mevgal Authentic Greek Yogurt 0%, Красные Помидоры, Hacendado Nuggets . Ужин: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Milbona Queso Feta, Жареное Яйцо, La Gula La Gula del Norte. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю