MrGoodnight- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1440 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 60,64г | Углев: 144,91г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Banana, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Ужин: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Sea Bass Fillet. Перекус/Другое: Waitrose Dark Chocolate 90%, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса