Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jo Bitoh.s
Журнал
13 сен 22
Jo Bitoh.s- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя Jo Bitoh.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
2115 ккал
Жир: 69,41г | Белк: 152,69г | Углев: 216,63г.
Завтрак:
生卵, ご飯, Savas プロテイン.
Обед:
鶏胸肉(皮なし), ブロッコリー, 卵, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン おにぎり 紅鮭.
Ужин:
オリーブオイル, 鶏の胸肉(皮なし), サニーレタス, 業務スーパー 京風だし巻き, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐, ご飯.
Перекус/Другое:
森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jo Bitoh.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю