Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна)6789
Журнал
13 сен 22
Татьяна)6789- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя Татьяна)6789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
803 ккал
Жир: 27,76г | Белк: 52,09г | Углев: 87,74г.
Обед:
Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, из Лавки Большой Куриный Суп с Вермишелью.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна)6789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю