MobileGoo- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

80,0 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1965 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 108,09г | Углев: 302,84г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: Becel Light Margarine, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bananas, Clementines. Ужин: Superstore Sliced Italian Loaf, Great Value Boneless Smoked Ham, No Name Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: riding mower - 2 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса