Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
13 сен 22
k.skul1995- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
2249 ккал
Жир: 74,41г | Белк: 139,74г | Углев: 252,57г.
Завтрак:
Зерница Сушки, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Горбуша Натуральная, Parmalat Молоко 1,8%, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая.
Обед:
Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Перекресток Банан, Мираторг Холодец из Курицы.
Ужин:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Liebendorf Сыр Тильзитер, Просто Форель Слабосоленая, Яйцо.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю