Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sunshineveryday2022
Журнал
13 сен 22
Sunshineveryday2022- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя Sunshineveryday2022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Missed about 400 calories last night. .4 overnight loss.
78 кг
Потеряно до сих пор:
31,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
5908 ккал
Жир: 242,99г | Белк: 220,92г | Углев: 607,73г.
Завтрак:
Sainsbury's Banana, Huel Black Edition, Four Seasons Four Berry Medley, Four Seasons Dark Sweet Cherries, Tesco Chia Seeds, Chia & Flax Seed Sprinkles, Bee Pollen, Tesco Strawberries, Grapes, Meridian Crunchy Peanut Butter, Oranges, Honey, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium.
Обед:
McCoy's Salt & Malt Vinegar Crisps, Wetherspoon Mixed Grill, Schweppes Lemonade, Peroni Lager, Nobby's Salted Peanuts.
Перекус/Другое:
Cadbury Eclairs (1), Waitrose Wine Gums, Tesco Chocolate Biscuit, Whiskey, The Original Biltong Company Droewors Bites Original.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sunshineveryday2022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю