Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лисенок-92
Журнал
13 сен 22
Лисенок-92- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя Лисенок-92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
1367 ккал
Жир: 51,10г | Белк: 92,85г | Углев: 139,38г.
Завтрак:
Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Соевый Соус, Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины.
Ужин:
Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Авокадо.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Финик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лисенок-92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю