BrunoSantosz- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя BrunoSantosz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1624 ккал

Жир: 76,25г | Белк: 175,76г | Углев: 61,62г. Завтрак: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Ovo Cozido, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Обед: Monster Energy Ultra, Café. Ужин: Président Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Moranga, Azeitonas Verdes, Alface Americana, Frutikurth Tomate-Uva, Limão, Copacol Filé de Tilápia. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido, Danone Yopro 25G High Protein Cookies Caramel. подробнее ...

4454 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 25 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunoSantosz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunoSantosz- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

BrunoSantosz-Изменение Веса