tobefly- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя tobefly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

108 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1457 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 56,81г | Углев: 180,54г. Обед: KFC Perkedel, Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih. Ужин: Ultra Milk Susu UHT, Kraft Cheddar Mini, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg. Перекус/Другое: Qtela Keripik Singkong Original, Yakult Yakult. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tobefly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tobefly- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

tobefly-Изменение Веса