elen.08- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя elen.08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1039 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 56,84г | Углев: 117,39г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Carne, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Couve Manteiga Refogada, Aurora Linguiça de Frango, Ideal Feijão Carioca, Urbano Arroz Parboilizado . подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

😋👍

13 сен 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen.08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen.08- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

elen.08-Изменение Веса