Lizzy E- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

62,1 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

1275 ккал

Жир: 21,22г | Белк: 37,39г | Углев: 224,57г. Завтрак: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Organix Pureed Pear, Apple and Raspberry Pot, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Encona Thai Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Barenaked Noodles Chinese Rice Style Noodles, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Haribo Gold Bears, Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Ambrosia Low Fat Devon Custard (150g Pot), Cooked Pumpkin, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса