aleksandrdruzkov- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя aleksandrdruzkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Долго думал,ужинать или нет.Решилчто стоит поесть. День был не легким...
Я даже разрешил себе добавить жиров (сыр и майонез). Всë равно всë пойдет в дело. Да, возможно на весах прогресс замедлится, но я готов принести в жертву время, ради качества.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

120 ккал

Жир: 4,17г | Белк: 3,22г | Углев: 19,05г. Обед: Гречка Отварная. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

P.S. салат из сыра, чеснока и майонеза я, разумеется, съел не весь. Так пару видок подцепил и хорош. Жиры, конечно, полезные, но перебарщивать ими (особенно перед сном я не собираюсь). Ужин в 20:30

12 сен 22 написано членом: aleksandrdruzkov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksandrdruzkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksandrdruzkov- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

aleksandrdruzkov-Изменение Веса