hottest_pepper_danny- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя hottest_pepper_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

110,8 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1829 ккал

Жир: 83,57г | Белк: 135,92г | Углев: 156,80г. Завтрак: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Food Club Spanish Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Giant Eagle Cherry Tomatoes. Обед: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Idaho Spuds Potatoes, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Jack Link's Peppered Beef Steak. Ужин: Great Value Beef Taquitos, Schmidt 647 White Bread, Great Value Homestyle Meatballs. Перекус/Другое: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hottest_pepper_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hottest_pepper_danny- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

hottest_pepper_danny-Изменение Веса