Marielle2021- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Marielle2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

104,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

928 ккал

Жир: 27,23г | Белк: 58,21г | Углев: 109,62г. Обед: Predilecta Goiabada, Farofa de Ovo, Purê de Batata, Estrogonofe de Frango. Ужин: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão. подробнее ...

3943 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 2 часа, Отдыхать - 21 часа, Спать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 8,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marielle2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marielle2021- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Marielle2021-Изменение Веса