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1515 ккал
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Жир: 53,17г | Белк: 116,97г | Углев: 144,92г.
Завтрак: Granola, Maní, Chips de Banana, Arándanos, Frutillas, Leche de Almendras sin Azucar, Semillas de Chia, Avena Extrafina, Canela. Обед: Batata, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Pimientos Verdes, Cebollas. Ужин: Palmitos, Zanahoria Cocida, Porotos Negros, Remolachas Cocidas (Frescas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Batata, Pechuga de Pollo sin Piel, Milanesa de Pescado. Перекус/Другое: Royal Polvo para Hornear, Leche de Coco, Aceite de Coco, Harina de Coco, Huevo, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Castañas de Caju, Nina Mantequilla de Maní, Grandiet Galletas de Arroz Integral. подробнее ...
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Nicoly Teixeira-Изменение Веса
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