Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f@tm@n voor @ltijd
Журнал
12 сен 22
f@tm@n voor @ltijd- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя f@tm@n voor @ltijd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
oeps.....
118,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1603 ккал
Жир: 84,47г | Белк: 155,06г | Углев: 49,87г.
Завтрак:
Beemster 30+ Jong.
Обед:
AH Crispy Maïskorrels, Komkommer, Plus Tuinkruiden Dressing, AH Ijsbergsla.
Ужин:
Olijfolie, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape , Jumbo Kippenborstfilet, Rundvlees, Efepasa Sucuk, Beemster 30+ Jong, Bodylab Whey Proteïne Yoghurt Raspberry.
Перекус/Другое:
SPA Lemon Cactus, Milbona Feta, Alesto Pistache Mix.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f@tm@n voor @ltijd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю