Tefa05- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1024 ккал

Жир: 29,78г | Белк: 71,38г | Углев: 110,70г. Завтрак: Pan Blanco, Chocolate en Leche. Обед: Pan Blanco, Huevo Frito. Ужин: Alpina Kumis, Galletas Saltinas, Pan Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo sin Piel. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса