regina.0358- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя regina.0358 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

2503 ккал

Жир: 99,53г | Белк: 64,35г | Углев: 335,73г. Завтрак: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Pro DOZA Протеин Кокосовый Шоколад, Командор Булочка с Сахаром. Обед: Свитлогорье Творожный Рожок Глазированный с Ванилью. Ужин: Ne Moloko Миндальное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Snickers Сникерс, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Dance - 1 час и 30 минуты, Walking - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

regina.0358-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю