Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
12 сен 22
912yuuta- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
3475 ккал
Жир: 124,56г | Белк: 152,03г | Углев: 419,91г.
Завтрак:
日本ハム 羽根付きチーズ餃子, ご飯.
Ужин:
ご飯, 牛肩ロース, ブリ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯.
Перекус/Другое:
ヤマザキナビスコ チップスター, シャトレーゼ 北海道発酵バターアイス.
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю