Ella Nova- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Ella Nova | < Предыдущая Запись |Следующий >

E esse macacão que não fechava! De pouquinho em pouquinho, conseguindo as minhas roupas novamente

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1400 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 93,21г | Углев: 211,99г. Завтрак: Doriana Margarina Light com Sal, Café, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Обед: Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana Caturra. Перекус/Другое: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. подробнее ...

174 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu não imaginava mas voltar a vestir as roupas que não serviam me deu um bom ânimo, parabéns pela sua força,

12 сен 22 написано членом: Ale Arrais

Obrigada! É isso aí, isso dá um gás pra continuar.

12 сен 22 написано членом: Ella Nova

Ella Nova, que maravilha. É uma sensação maravilhosa quando isso acontece. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

12 сен 22 написано членом: S.marson

linda

13 сен 22 написано членом: daniellysimoneti

que delícia essa sensação!

13 сен 22 написано членом: Bubuzinha

Que coisa boaaaa..... melhor técnica de incentivo, comprar aquela roupa que ama e entrar nela!!

13 сен 22 написано членом: CincinDadalto

o melhor incentivo eh esse: a roupa voltar a caber 🙌 tô nessa fase tb.

13 сен 22 написано членом: daniellebrito2021


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ella Nova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ella Nova- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ella Nova-Изменение Веса