Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
12 сен 22
melissaknight- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
2041 ккал
Жир: 87,71г | Белк: 70,36г | Углев: 277,41г.
Завтрак:
Elmhurst Milked Walnuts, Walnuts, Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas, Organic Great Value Chia Seeds, RX Vanilla Almond Butter, Vital Proteins Collagen Peptides, Honey, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Sushic Salmon & Avocado Roll.
Ужин:
Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Go Live Probiotic , Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Date, Bob's Red Mill Whole Grain Oat Flour, Cooked Pumpkin, 7-Select Cold Organic Pressed Juice, Mission Restaurant Style Tortilla Chips.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю