North-Wind- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя North-Wind | < Предыдущая Запись |Следующий >

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

2063 ккал

Жир: 91,35г | Белк: 129,47г | Углев: 180,32г. Завтрак: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. Обед: Дыня, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Gea Масло Тыквенное, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Ужин: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сосиски Сказка, Капуста. подробнее ...

999 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

North-Wind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

North-Wind- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

North-Wind-Изменение Веса