Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franvelert
Журнал
12 сен 22
franvelert- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя franvelert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
2577 ккал
Жир: 93,62г | Белк: 192,43г | Углев: 264,12г.
Завтрак:
Havanna Havannet , La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Veneziana Pan Lacteado, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Naranjas.
Обед:
Mandarinas, Brócoli, Arcor Lentejas.
Ужин:
Nuez, Alfajor, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Перекус/Другое:
Alfajor, Banana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franvelert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю