Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
12 сен 22
winternacht1- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1195 ккал
Жир: 39,93г | Белк: 54,25г | Углев: 160,83г.
Завтрак:
Сырный Суп, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Новый Океан Крабовые Палочки, Банан.
Перекус/Другое:
Пятерочка Каша Рисовая, Яблоко, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю