Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greis.tih
Журнал
11 сен 22
greis.tih- Журнал, 11 сен 22
Параметры Пользователя greis.tih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2022:
1485 ккал
Жир: 56,93г | Белк: 94,92г | Углев: 159,62г.
Завтрак:
Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Тавр Ветчина Донская , Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном.
Обед:
Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Борщ с Курицей.
Ужин:
Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста.
Перекус/Другое:
Бананы, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Изолят.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
greis.tih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю