Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
12 сен 22
k.skul1995- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
2122 ккал
Жир: 63,07г | Белк: 140,37г | Углев: 228,37г.
Завтрак:
Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Овощная Смесь Витаминка, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яйцо, Брест Литовск Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Банан.
Обед:
Голден Яблоко , Окей Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Голени Индейки, Макароны Отварные.
Ужин:
Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Зерница Сушки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помело.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю